To καλοκαίρι είναι προ των πυλών .. Τι σκεφτόμαστε πρώτα απ όλα όταν ακούμε τη λέξη ''καλοκαίρι ''; Τι άλλο ; Τον ήλιο , τη θάλασσα , το μαύρισμα και ως εκ τούτου το αντιηλιακό! Δεν απευθύνονται όμως όλα τα αντιηλιακά ..σε όλους! Επιλέγουμε πάντα το κατάλληλο αντιηλιακό ανάλογα με την επιδερμίδα μας!
Στην αγορά υπάρχει ευρεία γκάμα προιόντων , γεγονός που σας επιτρέπει να βρείτε τι σας ταιριάζει καλύτερα ανάλογα με την υφή: κρέμες, λάδια, τζελ, λοσιόν ,γαλακτώματα, σπρέι, αφρούς αλλά και στίκ.
Εάν έχετε πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα(συνήθως ανοιχτόχρωμη), καλό θα ήταν να επιλέξετε ένα αντιηλιακό προιόν με μεγάλο δείκτη προστασίας για όλο το χρόνο, SPF 40-50
Εάν η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη στον ήλιο, επιλέγετε επίσης προιόν με πολύ υψηλή προστασία,SPF 30-40
Εάν η επιδερμίδα σας είναι λίγο ανθεκτική στον ήλιο δηλαδή δεν εμφανίζει κόκκινα σημάδια κατά την έκθεσή ,τότε μπορείτε να επιλέξετε προστασία SPF 15-25
Εάν η επιδερμίδα σας είναι ανθεκτική στον ήλιο τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακή προστασία, SPF 6-25
Όσον αφορά τις υφές των προϊόντων έχουμε 2 κατηγορίες. Τις λεπτόρρευστες και τις παχύρευστες.
Εάν έχετε κανονικό ή ξηρό δέρμα,προτιμήστε παχύρευστες υφές όπως κρέμες.
Εάν έχετε μικτό ή λιπαρό δέρμα, προτιμήστε λεπτόρρευστες υφές όπως τζελ, λοσιόν, σπρέι ή αφρό. Τα αντηλιακά σε στικ χρησιμοποιούνται κυρίως σε ντεκολτέ, μύτη, αυτιά, χείλη!
Ακόμη όσον αφορά στην σωστή επιλογή αντιηλιακού, σημαντικό ρόλο παίζει η ένδειξη παροχής προστασίας όχι μόνο από τις ακτίνες UVA αλλά και UVB.
Οι UVA ευθύνονται για φωτοευαισθησίες ,γήρανση του δέρματος ενώ επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελούν παράγοντα κινδύνου, για τον καρκίνο του δέρματος.
Οι UVB ευθύνονται για τα εγκαύματα από τον ήλιο.
Και μην ξεχνάτε:
Το αντιηλιακό πρέπει να το εφαρμόζουμε 20 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και να επαναλαμβάνουμε την επάλειψη ανά τακτά χρονικά διαστήματα κυρίως μετά την έξοδο από το νερό.
Καλές βουτιές!!