Πέντε τροφές που θα σας κάνουν να φαίνεστε νεότεροι
Ενημερώθηκε: 23/05/16 - 13:37
Το πιθανότερο είναι οι πέντε αυτές τροφές να συμπεριλαμβάνονται ήδη στη διατροφή σας. Αν όχι δείτε πόσο βοηθούν στο να διατηρήσετε νεανική την επιδερμίδα και τα δόντια σας.
Πληγούρι βρώμης
Η μη κατεργασμένη του μορφή περιέχει αμινοξέα και βιταμίνη Ε που τρέφουν το δέρμα, βοηθούν στην αντιμετώπιση της ηλιακής ακτινοβολίας και αντιδρούν στις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση.
Καφές
Η καφεϊνη βοηθά στην τόνωση των αιμοφόρων αγγείων και δείχνουν την επιδερμίδα ομοιόμορφη. Πιείτε λοιπόν λίγο καφέ πριν από την έξοδό σας.
Μοτσαρέλα
Τα λαμπερά δόντια αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό σας. Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως η μοτσαρέλα προστατεύουν το σμάλτο των δοντιών και αυξάνουν την παραγωγή σάλιου που καταπολεμά τα βακτήρια τα οποία κιτρινίζουν τα δόντια.
Γκρέιπφρουτ
Η μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που περιέχει συμβάλλει στην παραγωγή κολαγόνου.
Καρύδια
Πλούσια σε Ω-3 αυξάνουν την υγρασία του δέρματος και "γεμίζουν" τις ρυτίδες. Μην τα ξεχνάτε στις σαλάτες σας.
Η Τουρκία ως «πρότυπο»; Το επικίνδυνο μήνυμα πριν από τη Σύνοδο του ΝΑΤΟ
Τραγελαφικά σκηνικά στις ΗΠΑ: Η Σενεγάλη δεν βρίσκει πτήση επιστροφής
ΠΑΟΚ: Τα δεδομένα για Σανταμαριά
Ολυμπιακός: Φουλάρει για Ζότα Σίλβα!
Βραζιλία - Νορβηγία: Η «Σελεσάο» κόντρα στους «Βίκινγκς» - Η ώρα και το κανάλι
ΑΕΚ: Ακόμα μια επένδυση - Παίρνει τον Αλεξίου από την Ίντερ
Ελλάδα - Πορτογαλία: Από του πουθενά... τελικός - Η ώρα και το κανάλι του αγώνα
Εφιαλτική νύχτα στο Ωραιόκαστρο: Αναφορές για καμένα σπίτια και επιχειρήσεις — Εκκενώθηκαν οικισμοί
ΔΕΠΑ: Βιωσιμότητα με ρεαλισμό - Η ενεργειακή μετάβαση ως στρατηγική ευθύνη
Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Κυριακή σε έξι περιφέρειες της χώρας - Στο "κόκκινο" Αττική, Κρήτη και άλλες περιοχές
Πυρκαγιά στο Ωραιόκαστρο: Στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο δύο πυροσβέστες με αναπνευστικά προβλήματα
Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2741 (4/7/2026): Δείτε τους τυχερούς αριθμούς
Καύσωνας στη Γαλλία: «Ξύλο» για ένα κλιματιστικό - Αισχροκέρδεια και μεταπωλήσεις έως και 700 ευρώ!
Καναδάς - Μαρόκο 0-3: Για... πλάκα στους «8» με μάγο Ουναΐ!
Θεσσαλονίκη: Μεγάλη πυρκαγιά στο Ωραιόκαστρο – Επιχειρούν ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις
Παναθηναϊκός: Πλησιάζει σε Μπόνγκα!
Σάμος: Εντοπίστηκαν και διασώθηκαν 28 αλλοδαποί στη νησίδα Μακρόνησος
Ποιοι είναι οι ρώσοι φαρσέρ Vovan και Lexus που παγίδευσαν τον Θάνο Ντόκο
Καλλιθέα: Συνελήφθη 73χρονος για προσβολή της γενετήσιας αξιοπρέπειας απέναντι σε ανήλικα κορίτσια
Τραγωδία στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό: Τουλάχιστον 20 νεκροί από βύθιση σκάφους
Τεχεράνη: Εκπρόσωποι της Χεζμπολάχ και της Χαμάς παρίσταται στην κηδεία του Χαμενεΐ
Axios: Πιθανή συνάντηση Τραμπ - Νετανιάχου στον Λευκό Οίκο την επόμενη εβδομάδα
Εξήντα πυρκαγιές σε ένα 24ωρο, 16 στην Κεντρική Μακεδονία – Σε αυξημένη επιφυλακή η Πυροσβεστική
Μαρούσι: Κατέρρευσε μεσοτοιχία υπό κατασκευή πολυκατοικίας – Ένας τραυματίας
WSJ: Το «bromance» Τραμπ - Ερντογάν ενισχύει τον ρόλο της Τουρκίας στη βορειοατλαντική συμμαχία
Καστελόριζο: Συνελήφθη αγροτικός γιατρός – Διευκρινίσεις από το υπουργείο Υγείας
Δραματική η κατάσταση στη Βενεζουέλα: Ξεπέρασαν τους 2.600 οι νεκροί από τον φονικό διπλό σεισμό
Πεσκόφ: Ο Ζελένσκι μπορεί να επισκεφθεί τη Μόσχα όταν είναι έτοιμος να λάβει αποφάσεις
Τουρκία: Στη φυλακή ο κωμικός Ντενίζ Γκιοκτάς πριν από τη Σύνοδο του ΝΑΤΟ
Φωτιά στη Νέα Καλλικράτεια Χαλκιδικής: Μήνυμα εκκένωσης από το 112 – Κινδυνεύουν κατοικίες
Νέα σφοδρή επίθεση Ερντογάν κατά του Ισραήλ: «Ομάδα σφαγέων» η κυβέρνηση Νετανιάχου
Γερμανία: Επανεκλoγή για Βάιντελ και Χρουπάλα στην ηγεσία του ακροδεξιού AfD
Ζελένσκι: Η Κονταντίνοφκα παραμένει υπό ουκρανικό έλεγχο - «Να με συναντήσει εκεί ο Πούτιν»
Ο πρόεδρος του Λιβάνου ζητά τη συνέχιση της αμερικανικής στήριξης μετά τη συμφωνία με το Ισραήλ
ΠΑΟΚ - Βέστερλο 4-0: Δέιγμα θετικό για τον... κεφάτο «δικέφαλο»
Al Arabiya: Στις 11 Ιουλίου ο νέος γύρος συνομιλιών ΗΠΑ και Ιράν - Διαφωνία για τα παγωμένα ιρανικά κεφάλαια
Πυρκαγιές σε όλη τη χώρα: Σε εξέλιξη τα μέτωπα σε Κιλκίς, Θεσσαλονίκη και Κέρκυρα - Μηνύματα από το 112
Κ.Τασούλας – Θ. Δαβάκης: Στην τελετή ορκωμοσίας των νέων Ανθυποσμηναγών και Ανθυπολοχαγών Πληροφορικής στη Σχολή Ικάρων
Θεσσαλονίκη: Στενεύει ο κλοιός για τους δράστες της φονικής εμπρηστικής επίθεσης - Τι ερευνά η ΕΛΑΣ
ΓΕΕΘΑ: Ένα εντυπωσιακό βίντεο για την προσέλκυση των νέων στις παραγωγικές Σχολές αξιωματικών και υπαξιωματικών των Ενόπλων Δυνάμεων
4 Ιουλίου 1776: Η Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας των ΗΠΑ
Παραιτήθηκε από τον ΣΥΡΙΖΑ και τη βουλευτική ιδιότητα ο Γιώργος Καραμέρος — Στηρίζει Αλέξη Τσίπρα
Ιράν: Εκατοντάδες χιλιάδες πολίτες στην κηδεία του Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ — Σε λαϊκό προσκύνημα η σορός
Ολυμπιακός: Αυτοί οι δυο πλησιάζουν στο λιμάνι!
Παναθηναϊκός: Μάικ Μπατίστ, η επιστροφή!
Μουντιάλ 2026: Με... άγχος αλλά και Μέσι η Αργεντινή - Το «Δέντρο» της διοργάνωσης
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για το Σαββατοκύριακο 4-5 Ιουλίου από την Αλεξάνδρα Καρτά
Ιράν: Πάνω από 50 ξένες αντιπροσωπείες στην κηδεία του Χαμενεΐ – Αποκλείστηκαν οι ευρωπαϊκές χώρες - Μήνυμα σε ΗΠΑ και Ισραήλ
Π. Μαρινάκης από τη Νίσυρο: «Κίνδυνος για τη Δημοκρατία τα fake news και η Τεχνητή Νοημοσύνη» – Ζήτησε ταυτοποίηση χρηστών στο Διαδίκτυο
Μόσχα: «Πλήρης έλεγχος» της Κοσταντίνιουκα – Ανοίγει ο δρόμος για τα τελευταία προπύργια του Κιέβου στο Ντονμπάς
