Κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι από την Μαρία Εκμεκτσίογλου (ΒΙΝΤΕΟ)

Κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι από την Μαρία Εκμεκτσίογλου (ΒΙΝΤΕΟ)
Ενημερώθηκε: 31/05/20 - 03:33

Η Μαρία Εκμεκτσίογλου μας προτείνει να φτιάξουμε κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι. Αφού δείτε τα υλικά που χρειάζονται ακολουθεί βίντεο με την Μαρία Εκμεκτσίογλου να μας δείχνει πως μπορούμε να φτιάξουμε τη συνταγή εύκολα.

Υλικά για τα κεφτεδάκια

- 750 γρ. άπαχο κιμά μοσχαρίσιο, 

- 1 αυγό, 

- 1 κρεμμύδι ξερό, 

- 10 κ.σ. βρώμη, 

- 3 κλαδάκια δυόσμο, 

- 2 κλαδάκια φρέσκια ρίγανη, 

- πιπέρι, 

- αλάτι, 

- ½ κ.γ. κύμινο, 

- χυμός από ½ λεμόνι, 

- 2 κ.σ. ελαιόλαδο με άρωμα τσίλι, 

- 2 σκελίδες σκόρδο. 

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ GOOGLE NEWS ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΛΙΚ ΕΔΩ  

 

Υλικά για το πλιγούρι

- 1 πακέτο πλιγούρι για όλες τις χρήσεις, 

- 10 πολύχρωμα ντοματίνια, 

- 2 πιπεριές Φλωρίνης, 

- 2 πιπεριές πράσινες, 

- 2 σκελίδες σκόρδο, 

- 1 κολοκυθάκι, 

- αλάτι, 

- πιπέρι, 

- 2 κ.σ. ελαιόλαδο.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πως η Μαρία Εκμεκτσίογλου φτιάχνει εύκολα τα κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι:

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ GOOGLE NEWS ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΛΙΚ ΕΔΩ