Όλες θέλουμε να έχουμε ένα υγιές και στητό στήθος, όμως συχνά κάνουμε πράγματα στην καθημερινότητά μας που επηρρεάζουν αρνητικά το στήθος με αποτέλεσμα αυτό να χαλαρώνει απότομα. Δείτε πώς να το αποφύγετε:
Κάπνισμα
Οι τοξίνες που μια καπνίστρια εισπνέει "σπάνε" την ελαστίνη που υπάρχει στο δέρμα. Γήρανση προκαλείται ότι η ελαστίνη στο στήθος χαλαρώσει. Τότε το στήθος σταδιακά δεν δείχνει σφριγηλό. Έρευνες έχουν δείξει ότι το ποσοστό καρκίνου του μαστού μεταξύ γυναικών που κάπνιζαν ήταν υψηλότερο από εκείνον που δεν είχαν καπνίσει κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Μη κατανάλωση λίπους
Μια ισορροπημένη διατροφή παίζει δραστικό ρόλο στην καλή εικόνα και λειτουργία του στήθους. Ένα πρόγραμμα διατροφής χωρίς λίπος μπορεί να μεταβάλλει την μορφή και το μέγεθός του.
Μη κατανάλωση νερού
Συνιστάται η κατανάλωση 8 ποτηριών νερού ημερησίως. Έτσι οι ιστοί που βρίσκονται στο στήθος δεν θα συρρικνωθούν και κατ'επέκταση δεν θα μειωθεί και το ίδιο.
Λάθος νούμερο σουτιέν
Το κατάλληλο μέγεθος σουτιέν είναι αυτό που μπορεί να διασφαλίσει σε μεγάλο βαθμό την ομαλή ανάπτυξη του στήθους. Όταν το σουτιέν δεν εφαρμόζει σωστά στο στήθος, το βάρος του κατά την κίνηση επηρεάζει το κολλαγόνο του δέρματος και συμβάλλει στην χαλάρωση.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ:
Μαλλιά Κουβάρια; Δες πώς να τα ξεμπλέξεις!