Μπορεί το σεξ να μας βοηθήσει στη μάχη κατά των θερμίδων
Ενημερώθηκε: 05/11/17 - 14:26
Το σεξ είναι μια από τις πιο αγαπημένες δραστηριότητες του ανθρώπου. Διεγείρει την φαντασία και την δημιουργικότητα, μας κάνει πιο ευδιάθετους και είναι ένας ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης ! Επίσης επειδή καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια όταν κάνουμε σεξ, πολλοί πιστεύουν πως και οι θερμίδες που καίμε είναι πάρα πολλές.
σώμα
Γι αυτό και αρκετοί που υποστηρίζουν την ευεξία και το γυμνασμένο προτιμούν το σεξ ως τρόπο άσκησης. Πολλοί το αποκαλούν και sexercise. Είναι όμως ο συνδυασμός του σεξ με την άσκηση «όπλο» για την μάχη κατά των θερμίδων;
Σύμφωνα λοιπόν με μία έρευνα, με 30 λεπτά sex καις μόλις 85 με 100 θερμίδες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι με 30 λεπτά σεξ καις τις θερμίδες μίας μόνο μπανάνας! Και αν προσθέσεις και μία άλλη έρευνα από το New England Journal of Medicine που λέει ότι η μέση διάρκεια σεξ δεν ξεπερνά τα 6 λεπτά, τότε τα αποτελέσματα δεν λειτουργούν και πολύ υπέρ όσων προτιμούν το σεξ από την γυμναστική σαν εναλλακτικό τρόπο. Οπότε ακόμα και αν κάνεις σεξ σε καθημερινή βάση, σε καμία περίπτωση να μην το θεωρείς ως ένα μέσο αδυνατίσματος.
Στην Ευρώπη ο Σι Τζινπίνγκ - Οι ανταγωνισμοί, οι ισορροπίες και οι επιδιώξεις του ταξιδιού
Μακάμπι Τελ Αβίβ: Μετ' εμποδίων η προετοιμασία πριν το ΟΑΚΑ
Ρεάλ Μαδρίτης: Επαφές με Κορκμάζ
Λιονέλ Μέσι: Μυθική εμφάνιση με πέντε ασίστ και ένα γκολ σε ένα ημίχρονο (ΒΙΝΤΕΟ)
Πέθανε ο Αντώνης Τουρκογιώργης, μια από τις ηγετικές μορφές στην ελληνική ροκ σκηνή
Το ισραηλινό υπουργικό συμβούλιο ενέκρινε τη διακοπή της λειτουργίας του τηλεοπτικού δικτύου Αλ Τζαζίρα στη χώρα
Σε δύο περιπτώσεις ακρωτηριασμός δαχτύλων από βεγγαλικά το βράδυ της Ανάστασης – Πέντε τραυματίες στην Αττική
ΑΕΚ: Αμερικάνικες «σειρήνες» για Αλμέιδα
Θλίψη στο ΝΒΑ - Πέθανε 33χρονος πρώην παίκτης των Λέικερς
Άστον Βίλα: Τα δεδομένα για Μαρτίνες και Ολυμπιακό
Οι θερμίδες του πασχαλινού τραπεζιού – Τι να προσέξετε
«Η εορτή των εορτών, η πανήγυρις των πανηγύρεων…» - Το Πάσχα στο Άγιον Όρος
Το φοιτητικό κίνημα εναντίον του πολέμου Ισραήλ-Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο
Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Πώς θα κινηθούν σήμερα Κυριακή του Πάσχα
Συνεχίζονται οι συνομιλίες στο Κάιρο για την κατάπαυση του πυρός στη Λωρίδα της Γάζας, με φόντο ανταλλαγή κατηγοριών
Γρηγόριος Ξενόπουλος: Η αληθινή χαρά του Πάσχα
Φωτιά σε διαμέρισμα στην Αγία Παρασκευή – Μία γυναίκα νεκρή
Αφέθηκε ελεύθερος από τις ισραηλινές Αρχές ο Έλληνας αστυνομικός που είχε τεθεί υπό κράτηση
Χριστός Ανέστη και μαζί του η ελπίδα και η πίστη ότι το αδύνατο είναι εφικτό
Βελτιωμένος ο καιρός την Κυριακή του Πάσχα
Μεγάλο Σάββατο: Live η Ιερά Ακολουθία της Αναστάσεως
Δένδιας και Στρατηγός Χούπης στα φυλάκια Στρογγύλης και Ρω – Ανάσταση και Κυριακή του Πάσχα στο Καστελλόριζο
Το Άγιο Φως στην Αθήνα από τα Ιεροσόλυμα – Μεταφέρεται σε όλη την Ελλάδα
Bundesliga: Βίοι αντίθετοι για Μπάγερν και Ντόρτμουντ πριν τις ρεβάνς του Champions League - Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία
Βρετανία: Ο Σαντίκ Καν επανεξελέγη δήμαρχος του Λονδίνου για τρίτη, ιστορική, θητεία
Βραζιλία: Τουλάχιστον 56 νεκροί και 67 αγνοούμενοι από τις καταρρακτώδεις βροχές
Premier League: Πλησιάζει στην παραμονή η Φόρεστ - Τα αποτελέσματα
Κέρκυρα - ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ αλλά έγινε: Ο Μπότης από το δημαρχείο έπεσε στο κεφάλι περαστικής
Μίλαν: Σέρτζιο Κονσεϊσάο, το φαβορί
La Liga: Ένα βήμα πριν τον τίτλο η Ρεάλ Μαδρίτης (ΒΙΝΤΕΟ)
Τουρκία: Μπούμεραγκ το πάγωμα εξαγωγών στο Ισραήλ;
Le Monde: Ομάδες ενόπλων έκλεψαν πολλά εκατομμύρια από χρηματοκιβώτια τραπεζών στη Γάζα
Championship: Μεγάλη επιστροφή για Ίσπουιτς - Ποιοι πάνε πλέι οφ και... League 1
Παρτιζάν: «Βόμβα» αποχώρησης από Πάντερ!
Premier League: Θέλει τον τίτλο και το δείχνει η Άρσεναλ
Ρωσικό ΥΠΕΞ: Η στρατιωτική άσκηση Steadfast Defender είναι ένδειξη ότι το NATO ετοιμάζεται για σύγκρουση
Θεσσαλονίκη: Εκτέλεσαν 41χρονο μέρα μεσημέρι μπροστά σε παιδική χαρά
Ιεροσόλυμα: Μέγα Θαύμα - Το Άγιο Φως ξεκίνησε το ταξίδι του για τον κόσμο
Πέθανε η ηθοποιός Άννα Παναγιωτοπούλου
Περιπέτεια υγείας για τον δημοσιογράφο Πάρι Καρβουνόπουλο
Αναμένουμε με πίστη και ελπίδα, την Ανάσταση - Οι ευχές μας
Στην Αθήνα στις 12 Μαΐου ο Έντι Ράμα
Η πρώτη Ανάσταση: Με εκκωφαντικούς κρότους και δονήσεις «η στιγμή που η ζωή νικά» σε Αθήνα, Πάτρα, Χίο και Κέρκυρα
Στα βαθιά του Κυπριακού και μάλιστα χωρίς σωσίβιο μπήκε για τα καλά η απεσταλμένη του Γκουτιέρες
Πάσχα 2024: Ιστορική έξοδος εκδρομέων - Επικά μποτιλιαρίσματα
Πώς θα δείτε LIVE την τελετή αφής του Αγίου Φωτός από τον Πανάγιο Τάφο στα Ιεροσόλυμα
Οικογενειακή τραγωδία στη Σάμο: 49χρονη σκότωσε τον πατέρα της
Μέγα Σάββατο: Ημέρα σιωπής
Φτάνουν στο τέλος οι συνομιλίες Χαμάς-Ισραήλ για κατάπαυση του πυρός;
Αλλαγές στα δρομολόγια από σήμερα Μεγάλο Σάββατο έως και την Τετάρτη του Πάσχα