Μπορεί το σεξ να μας βοηθήσει στη μάχη κατά των θερμίδων
Ενημερώθηκε: 05/11/17 - 14:26
Το σεξ είναι μια από τις πιο αγαπημένες δραστηριότητες του ανθρώπου. Διεγείρει την φαντασία και την δημιουργικότητα, μας κάνει πιο ευδιάθετους και είναι ένας ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης ! Επίσης επειδή καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια όταν κάνουμε σεξ, πολλοί πιστεύουν πως και οι θερμίδες που καίμε είναι πάρα πολλές.
σώμα
Γι αυτό και αρκετοί που υποστηρίζουν την ευεξία και το γυμνασμένο προτιμούν το σεξ ως τρόπο άσκησης. Πολλοί το αποκαλούν και sexercise. Είναι όμως ο συνδυασμός του σεξ με την άσκηση «όπλο» για την μάχη κατά των θερμίδων;
Σύμφωνα λοιπόν με μία έρευνα, με 30 λεπτά sex καις μόλις 85 με 100 θερμίδες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι με 30 λεπτά σεξ καις τις θερμίδες μίας μόνο μπανάνας! Και αν προσθέσεις και μία άλλη έρευνα από το New England Journal of Medicine που λέει ότι η μέση διάρκεια σεξ δεν ξεπερνά τα 6 λεπτά, τότε τα αποτελέσματα δεν λειτουργούν και πολύ υπέρ όσων προτιμούν το σεξ από την γυμναστική σαν εναλλακτικό τρόπο. Οπότε ακόμα και αν κάνεις σεξ σε καθημερινή βάση, σε καμία περίπτωση να μην το θεωρείς ως ένα μέσο αδυνατίσματος.
Η ρωσική κατασκοπεία στοχεύει τη Γερμανία – Η έκθεση της MAD για τα drones, τους «στρατολογημένους» και την κινεζική απειλή
Αντιστρέφει την πραγματικότητα το τουρκικό ΥΠΕΞ: Επιθετική απάντηση στην Αθήνα για τον ξεριζωμό του Μικρασιατικού Ελληνισμού
Τραμπ κατά πάντων για την Τεχνητή Νοημοσύνη: «Αρρωστη συνωμοσία που ευνοεί την Κίνα – Μόνος έλεγχος που χρειάζεται είναι ένας έξυπνος Πρόεδρος
Η Μόσχα απαντά στο "αντάρτικο" της Μαύρης Θάλασσας: Χτίζει οχυρωμένη βάση για θαλάσσια drones στην Κριμαία
Στ. Παπασταύρου για ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας–Κύπρου: «Δεν ζητάμε άδεια, ούτε δεχόμαστε υποδείξεις για τα κυριαρχικά μας δικαιώματα»
Χανιά: Συνελήφθη 18χρονη μητέρα για τον βαρύ τραυματισμό του 17 ημερών βρέφους της – Δίνει μάχη στη ΜΕΘ
Γερμανικός σχεδιασμός για εξοπλισμούς: 3,4 δισ. ευρώ για αμερικανικούς πυραύλους Tomahawk και εκτοξευτές Typhon
Αναβαθμίστηκε σε ανθρωποκτονία με ενδεχόμενο δόλο η κατηγορία για τους γιατρούς του Γιώργου Μαζωνάκη
Παρίσι: «Στόχος της Μόσχας είναι να τρομοκρατήσει και να διχάσει την Ευρώπη» – Τι κρύβεται πίσω από τα νέα ρωσικά χτυπήματα στην Ουκρανία
Bloomberg: Ο «μικρός πόλεμος» του Τραμπ στο Ιράν απειλεί με ολική ανατροπή τη Μέση Ανατολή – Το ρίσκο της Τεχεράνης και η παγίδα του Μπαμπ ελ-Μαντέμπ
14 Σεπτεμβρίου 1922: Ολοκληρώθηκε η καταστροφή της Σμύρνης και του ξεριζωμού των Ελλήνων της Μικράς Ασίας – Ημέρα Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού
Σύνοδος BRICS στο Νέο Δελχί: Θετικός ο Πούτιν στην πρωτοβουλία Σι και Μόντι για ειρήνευση στην Ουκρανία
«Μέτωπο των 3» κατά του Λονδίνου: Σκωτία, Ουαλία και Β. Ιρλανδία ζητούν δημοψηφίσματα ανεξαρτησίας
Τουρκία: «Μπαράζ» συλλήψεων και προφυλακίσεων ΛΟΑΤΚΙ+ ακτιβιστών — Έντονη αντιδράση από την Ευρωπαϊκή Ένωση
Ιορδανία: 11 τραυματίες από διαρροή αμμωνίας σε βιομηχανική ζώνη της Άκαμπα – Εκκενώθηκε προληπτικά το νότιο λιμάνι
Η Φινλανδία προσχωρεί στη γαλλική πυρηνική «ομπρέλα» – Στους 10 οι Ευρωπαίοι σύμμαχοι του Μακρόν
Ο Τούρκος ΥΠΕΞ «κόβει» προσωπικό από τις κατοικίες Τούρκων διπλωματών – Στο επίκεντρο κόστος και ζητήματα ασφαλείας
Ράλι τιμών στην ενέργεια λόγω των πληγμάτων σε υποδομές της Σαουδικής Αραβίας — Πιερρακάκης: «Ανοιχτό το ενδεχόμενο μέτρων στήριξης»
Οργή στο Ιράν για την απαγόρευση εισόδου στον Μοχαμάντ Εσλαμί — Ευθείες αιχμές κατά ΗΠΑ και Αυστρίας
Ιράν: Στη «μαύρη λίστα» 77 πλοία για παραβιάσεις στο Στενό του Ορμούζ – Απειλές για πρόστιμα και κατασχέσεις
Τεχνητή νοημοσύνη: «Καμπανάκι» από τους πρωταγωνιστές του κλάδου – Φόβοι για τους κινδύνους και αναταράξεις στις αγορές
Ρούτε: «Δείγμα απελπισίας του Πούτιν το πλήγμα σε τρένο» — Αποφασισμένο το ΝΑΤΟ απέναντι στις ρωσικές υβριδικές επιθέσεις
Τεχνητή νοημοσύνη, εξωστρέφεια και νέες αγορές – Οι 19 νέες μικρομεσαίες επιχειρήσεις του Allwyn Forward σχεδιάζουν την επόμενη μέρα
Το Κρεμλίνο για τα πλήγματα στα σύνορα Ουκρανίας-Πολωνίας: «Ήταν δικαιολογημένα - Θα συνεχίσουμε τις αποστολές»
Η Ακροδεξιά κερδίζει όσους είναι πεπεισμένοι ότι κανείς δεν ακούει τις αγωνίες τους
Κηδεία Γιώργου Μαζωνάκη: Σε κλίμα συγκίνησης στο Τρίτο Νεκροταφείο το τελευταίο αντίο — Λαοθάλασσα στη Νίκαια
Πιερρακάκης για πετρέλαιο θέρμανσης: «Τον Οκτώβριο θα είμαστε εδώ να το συζητήσουμε»
Η Κίνα απορρίπτει ως «αβάσιμες» τις κατηγορίες ότι παρείχε στο Ιράν δορυφορικές εικόνες αμερικανικής βάσης
Κηδεία Μαζωνάκη: Ολοκληρώθηκε η εξόδιος ακολουθία στη Νίκαια – Ακολουθεί η ταφή στο Γ΄ Νεκροταφείο – LIVE εικόνα
ΥΠΕΘΑ : Υπογραφή προγραμματικής συμβάσεως με το ΕΔΥΤΕ για την ένταξη των Στρατιωτικών Σχολών στην υπηρεσία «Εύδοξος»
Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος για Μαζωνάκη: «Είχε μια εξαιρετικά ευαίσθητη ψυχή, βοηθούσε ανώνυμα και σιωπηλά»
Μαζωνάκης: Η οικογένεια ζητά αναβάθμιση της κατηγορίας σε ανθρωποκτονία με ενδεχόμενο δόλο
Αποχαιρετισμός στο Γιώργο Μαζωνάκη: Πλήθος κόσμου στη Νίκαια — Στις 13:00 η εξόδιος ακολουθία (LIVE εικόνα)
Μπιλ Κλίντον: Υπήρχε σχέδιο εξουδετέρωσης του μπιν Λάντεν πριν την 11η Σεπτεμβρίου, αλλά ακυρώθηκε
Μαρινάκης για επίδομα ανεργίας: «Προσωπική θέση, δεν υπάρχει στον κυβερνητικό σχεδιασμό»
Σ. Αραβία: Συνάντηση Μπιν Σαλμάν με τον επικεφαλής της CENTCOM, εν μέσω κλιμάκωσης με τους Χούθι
Ουκρανία: Drone χτύπησε τρένο – Στην περιοχή βρίσκονταν ο Μπόρις Τζόνσον και ο πρώην διευθυντής της CIA
Δανία: Εκπαιδεύει ιερείς για μαζικές στρατιωτικές κηδείες σε περίπτωση πολέμου μεγάλης κλίμακας
Χούθι: Κατέλαβαν δύο ακόμη στρατηγικά νησιά στην Ερυθρά Θάλασσα – Νέα επίθεση στη Σαουδική Αραβία
Τραγωδία στο μετρό της Νέας Υόρκης: Συρμός παρέσυρε και σκότωσε δύο 24χρονους
Γ. Μαζωνάκης: Σήμερα η εξόδιος ακολουθία στη Νίκαια – Πλήθος κόσμου όλη τη νύχτα στη «λαϊκή αγρυπνία»
Υπόθεση Μαζωνάκη: Αυστηρότερο νομοθετικό πλαίσιο για πλασμαφαίρεση και ιατρεία «μακροβιότητας»
«Οδύσσεια»: Η μεγαλύτερη εισπρακτική επιτυχία στην ιστορία της Universal – Ξεπέρασε τα 1,68 δισ. δολάρια
Κάτω Σαξονία: Πρώτο το CDU στις τοπικές εκλογές – Εκτίναξη της AfD στο 15,9%
Ισραήλ: Πολιτική θύελλα για το ντοκιμαντέρ «NAZA» — Υπουργοί επιτίθενται στους δύο σκηνοθέτες
Αλκέτ Ριζάι: Δραπέτης μετά το επεισόδιο με τους πυροβολισμούς στην Ανάβυσσο – Δύο συλλήψεις
Τουρκικά ΜΜΕ: Το Ισραήλ θέλει να προκαλέσει ελληνοτουρκικό πόλεμο - Στο στόχαστρο η επίσκεψη Μητσοτάκη στο Καστελόριζο
Μεξικό: Χιλιάδες στους δρόμους κατά της βίας του καρτέλ Σιναλόα – «Σιχαθήκαμε να ζούμε με τον φόβο»
Αττική: Κλειστά σήμερα, Δευτέρα 14/9, τα φαρμακεία λόγω της εορτής του Τιμίου Σταυρού
Γαλλία: Προβάδισμα Λεπέν για τις προεδρικές εκλογές – Δεύτερος ο Μελανσόν στα περισσότερα σενάρια
