Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Γερμανία: Τοπικές εκλογές με εθνικές προεκτάσεις
Κυριάκος Μητσοτάκης: Παρέμβαση της κυβέρνησης για το πετρέλαιο θέρμανσης, ώστε η τιμή εκκίνησης να διαμορφωθεί κάτω από τα 1,75 ευρώ το λίτρο
Το Ιράν δηλώνει ότι το Στενό του Ορμούζ θα παραμείνει κλειστό έως ότου ικανοποιηθούν οι όροι του
«Ανευ προηγουμένου» επίθεση με drones της Ουκρανίας στα περίχωρα της Μόσχας
Εσπευσμένα στον Λευκό Οίκο o Τραμπ εν μέσω κλιμάκωσης στη Μέση Ανατολή
Συνεχίζονται οι μειώσεις στο ράφι: Ανοίγει η 2η φάση της Εθνικής Πρωτοβουλίας
Μέσα στη βδομάδα οι ανακοινώσεις για τη μείωση της τιμής σε καύσιμα και πετρέλαιο θέρμανσης
Άρης - Ηρακλής 0-0: Όλα στο... μηδέν στο ντέρμπι
Μείωση του ΕΦΚ στα καύσιμα: Πολιτική κόντρα κυβέρνησης και αντιπολίτευσης – Στο επίκεντρο η ακρίβεια
Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 87-81: «Πράσινο» του ιστορικό «Παύλος Γιαννακόπουλος»
Γεραπετρίτης από Τορόντο: «Τεκτονικές γεωπολιτικές αλλαγές – Η ισχύς επικρατεί έναντι του Διεθνούς Δικαίου»
Έκθεση της BKA για το οργανωμένο έγκλημα στη Γερμανία: Η άνοδος της τουρκικής μαφίας των social media και τα παράνομα όπλα
Χούθι: Νέες επιθέσεις με πυραύλους και drones στο Ριάντ και εγκαταστάσεις της Aramco
Γερμανία: Δύο εκλογικές μάχες αναδεικνύουν την αντίθεση μεταξύ ανάπτυξης και κοινωνικής ανασφάλειας
Αθήνα: 25 συλλήψεις σε σφραγισμένους οίκους ανοχής μετά από επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ.
Θλίψη στη Λάρισα: Τον εντόπισαν νεκρό μέσα στο δωμάτιό του οι συγγενείς του
Τουρκία: Πέντε συλλήψεις στελεχών για την κρίση ρευστότητας στα επενδυτικά κεφάλαια – Παρέμβαση Σιμσέκ για το Χρηματιστήριο
ΝΑΤΟ: Ο Γερμανός στρατηγός Κάρστεν Μπρόιερ νέος επικεφαλής της Στρατιωτικής Επιτροπής της Συμμαχίας
Ο καιρός της Κυριακής (20/9): Ηλιοφάνεια με τοπικές μπόρες στα ορεινά και θερμοκρασίες έως 32°C
Ατρόμητος - Κηφισιά 1-2: Πέρασε από το Περιστέρι με Πόμπο!
Σήμα κινδύνου από την Ευρώπη για ρωσικές επιθέσεις με drones και πυραύλους σε χώρες του ΝΑΤΟ
Καμπ Ντέιβιντ: Μαχητικό της NORAD αναχαίτισε αεροσκάφος πάνω από την προεδρική κατοικία
Ουκρανία και Ρωσία αμφισβητούν τον Γουίτκοφ: Γιατί απέτυχαν οι επαφές και ποιος επιχειρεί να τον παραγκωνίσει
Όρους για τερματισμό του πολέμου θέτει η Τεχεράνη – Ρεκόρ εξαγωγών πετρελαίου εν μέσω κυρώσεων
Οικονομική ασφυξία και αμυντικό αδιέξοδο: Γιατί η Δύση χάνει τον έλεγχο των θαλάσσιων εμπορικών δρόμων
Ιστορική επίσκεψη Ελπιδοφόρου στην Αλάσκα: Εγκαίνια στον βορειότερο ελληνορθόδοξο ναό ύστερα από μισό αιώνα
Πόλεμος στο Ιράν: Οι «αόρατοι» νικητές που δεν έριξαν ούτε μία σφαίρα
«Μαφία» και κυρώσεις καθηλώνουν την αγορά αυτοκινήτου στην Τεχεράνη: Γιατί οι Ιρανοί χρειάζονται μισθούς δεκαετιών για ένα όχημα
Βαρύς οπλισμός, τουρκικές συμμορίες και ένα ματαιωμένο συμβόλαιο θανάτου στις Συκιές
«Πόλεμος» Τραμπ με τα ΜΜΕ: Απαγόρευση είσοδος και ανακλήσεις διαπιστεύσεων σε CNN, MS NOW και Politico
Απάντηση Κιέβου στα ρωσικά χτυπήματα: Ο Ζελένσκι εγκρίνει νέες επιχειρήσεις σε βάθος και ενισχύει τις ένοπλες δυνάμεις
Σφοδρές μάχες στο νοτιοανατολικό Σουδάν: Κατάρριψη drone και ενέδρες από τις κυβερνητικές δυνάμεις
Ρωσική παρέμβαση στις γερμανικές εκλογές: Δημόσια στήριξη της Μόσχας στην AfD με το «δέλεαρ» του Nord Stream
Ο Τραμπ θέλει να «βαφτίσει» από την αρχή την AI και αποκαλεί «απάτη» τις ανησυχίες των ειδικών
Βουλευτικές εκλογές στη Ρωσία: Κάλπες χωρίς ουσιαστική αντιπολίτευση, στη σκιά του πολέμου και του φόβου νέας επιστράτευσης
Βριλήσσια: Σοβαρός τραυματισμός 14χρονου από επίθεση συμμαθητή του – Έρευνα των Αρχών μετά από μήνυση του πατέρα
Υπόθεση Μαζωνάκη: Σεμινάρια βλαστοκυττάρων και νέες καταγγελίες για ψευδείς διαγνώσεις στο ιατρείο του Κολωνακίου
Συμπλοκή 12χρονων και 13χρονων στους Αμπελόκηπους: Στο Κέντρο Υγείας ανήλικη
Πεδίο μάχης το κέντρο της Χάγης: Ναζιστικοί χαιρετισμοί, επεισόδια και συλλήψεις σε ακροδεξιά πορεία
Premier League: Απίθανοι Μπράιτον και Κωστούλας «πάτησαν» την Άρσεναλ
Οι όροι της Τεχεράνης για κατάπαυση του πυρός: Διαβίβασε τις προϋποθέσεις και περιμένει την απάντηση Τραμπ
Η παραδοχή Τραμπ στο παρασκήνιο: Ο πόλεμος με το Ιράν, η ακρίβεια και ο φόβος της κάλπης για τους Ρεπουμπλικάνους
Ερυθρά Θάλασσα: Αδιέξοδο και φόβοι για την ενέργεια από την προέλαση των Χούθι – «Αποστασιοποιημένος» ο Τραμπ
«Αστρομαχίες» υπερδυνάμεων: Η αμερικανική παραδοχή για τροχιακά όπλα και οι αντιδράσεις Μόσχας και Πεκίνου
Λονδίνο: Ποινή κάθειρξης 21 ετών σε 28χρονο που επιτέθηκε και βίασε γυναίκα σε στάση λεωφορείου
Πιερρακάκης: «Οι τράπεζες να επιστρέψουν την ισχύ τους στην οικονομία» – Νέες παρεμβάσεις για την ακρίβεια και τη στέγαση
Ευρώπη και Καναδάς πιο κοντά από ποτέ: Οι ευκαιρίες, οι αντιδράσεις και τα νομικά ακανθώδη ζητήματα της πρότασης
Συνάντηση κορυφής Τραμπ – Σι: Υψηλός συμβολισμός και σκληρό παζάρι για σπάνιες γαίες και εμπόριο
Βηρυτός: Μάχη για την παραμονή της UNIFIL στον Νότο και ενίσχυση του λιβανικού στρατού
«Γκρίζα ζώνη» πάνω από τις βρετανικές βάσεις: Η αύξηση των drones, το διπλωματικό θρίλερ και οι πιέσεις στην κυβέρνηση
