Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Από την Ερυθρά Θάλασσα το χτύπημα των Ισραηλινών στη Ντόχα
Times: Η Βρετανία θα αναγνωρίσει την Παλαιστίνη μέσα στο Σαββατοκύριακο
Με πολύ κόσμο το Καλλιμάρμαρο για τη συναυλία-αφιέρωμα στον Γρηγόρη Μπιθικώτση
Το «στοίχημα» Μητσοτάκη με την ακρίβεια και ο «αέρας» των δημοσκοπήσεων
Παναθηναϊκός: Εκεί θα δείτε τα φιλικά του «Παύλος Γιαννακόπουλος» στην Αυστραλία
Εγκρίθηκε η εθελοντική στράτευση των γυναικών στην Κύπρο
Η Chevron και το Ισραήλ θα κατασκευάσουν αγωγό φυσικού αερίου προς την Αίγυπτο
Ο Ομπάμα προειδοποιεί για πολιτική κρίση μετά τη δολοφονία Κερκ - Τι απαντά ο Λευκός Οίκος
Επικρίσεις της αντιπολίτευσης για τη συνέντευξη Μητσοτάκη
Πακιστάν και Σαουδική Αραβία υπέγραψαν σύμφωνο αμοιβαίας άμυνας
Θεσσαλονίκη: Ταυτοποιήθηκε και η δεύτερη σορός που είχε εντοπιστεί στον Θερμαϊκό
Μελόνι για Γάζα: Η αντίδραση του Ισραήλ είναι σαφώς δυσανάλογη
Η πρώτη εμφάνιση του αξιωματούχου της Χαμάς που έγινε στόχος του Ισραήλ στην Ντόχα
Θρίλερ στην Πάτρα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός έξω από το σπίτι του – Τι εξετάζουν οι Αρχές
Μαδρίτη: Απαγορεύονται οι παλαιστινιακές σημαίες στα σχολεία
Ισραήλ: Επιχειρεί βαθιά στην πόλη της Γάζας, παρά τις αντιδράσεις
Νέα εμπλοκή με την έκδοση του Μολδαβού ολιγάρχη, Βλαντ Πλαχότνιουκ
Παναθηναϊκός: Τα βρήκε με Κόντη!
Αγιά: Ακόμα μία νύχτα έντασης στο κέντρο φιλοξενίας μεταναστών – Μεγάλη κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ.
Ολυμπιακός-Πάφος 0-0: Τα highlights του αγώνα (ΒΙΝΤΕΟ)
Μέτσολα σε Ζελένσκι: Η ένταξη της Ουκρανίας στην ΕΕ θα μπορούσε να αποτρέψει μελλοντικές ρωσικές επιθέσεις
Ολυμπιακός-Πάφος 0-0: Έπεσε σε... κυπριακό τείχος!
Αφγανιστάν: Η κυβέρνηση των Ταλιμπάν περιορίζει την πρόσβαση στο διαδίκτυο
Ο Μπολσονάρου διαγνώστηκε με καρκίνο του δέρματος
ΥΠΕΘΑ : Κατατέθηκε στη Βουλή το Σχέδιο Νόμου για την προμήθεια της 4ης φρεγάτα «FDI HN» και την εν συνεχεία υποστήριξή τους
Καιρός: Πτώση θερμοκρασίας με συννεφιά και τοπικές βροχές – Αναλυτική πρόγνωση
Πυρηνικό πρόγραμμα: Η Τεχεράνη έτοιμη για δίκαιη συμφωνία με τους Ευρωπαίους
Σουφλί: Βανδαλισμός στο ηχητικό σύστημα σιδηροδρομικής διάβασης έθεσε σε κίνδυνο πολίτη με προβλήματα όρασης
Fed: Μείωσε τα επιτόκια κατά 25 μονάδες βάσης
Το «εσωτερικό μέτωπο» του Ερντογάν: Η διάλυση της δημοκρατίας στην Τουρκία
Υπ. Παιδείας: Το ΠΑΣΟΚ επιλέγει να δημιουργήσει τεχνητή ένταση γύρω από τις άδειες των μη κρατικών Πανεπιστημίων
Πρεσβεία Γαλλίας : Έκθεση φωτογραφίας για τη συμπλήρωση 50 ετών από την ιστορική πρώτη επίσκεψη του Προέδρου Ζισκάρ Ντ' Εσταίν στην Αθήνα
«Δεν υπάρχει κανένα ασφαλές μέρος για τους Παλαιστίνιους»: Κραυγή αγωνίας από τον ΟΗΕ - Χιλιάδες εκτοπισμένοι
Πόσα παιδιά εξαφανίζονται στην Ευρώπη κάθε χρόνο;
Δημοσκόπηση Pulse: Στις 15 μονάδες η διαφορά ΝΔ - ΠΑΣΟΚ - Πως βλέπουν οι πολίτες τα μέτρα της ΔΕΘ
Πλήγμα στο MAGA κίνημα η δολοφονία του Τσάρλι Κερκ
Θεσσαλονίκη: Απορρίφθηκε ρωσικό αίτημα για έκδοση 44χρονου
Nvidia: «Απογοήτευση» για το κινεζικό μπλόκο στα τσιπ του αμερικανικού κολοσσού
Χανιά: Κλίμα έντασης στη δομή φιλοξενίας – Τι ζητούν εναγωνίως οι τοπικές Αρχές
Απεργία ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ την 1η Οκτωβρίoυ
Πίτσμπουργκ: Αυτοκίνητο έπεσε στην πύλη του FBI – Συνελήφθη ο οδηγός
Κύπελλο Ελλάδος: Το πανόραμα της 1ης αγωνιστικής της League Phase
ΗΠΑ: Στο Κογκρέσο ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος – Έγινε δεκτός από τον Πρόεδρο της Βουλής των Αντιπροσώπων
Αιγάλεω-ΑΕΚ 0-1: Πέρασε από το «Σίτι» η Ένωση
FP: Ο Ζελένσκι χάνει την επαφή με την πραγματικότητα
Παναθηναϊκός-Athens Kallithea 1-0: Με γιατρικό και Ντέσερς πριν το ντέρμπι
Λεβαδειακός-ΠΑΟΚ 4-1: Μυθική «σφαλιάρα»!
Κυριάκος Μητσοτάκης: Μειώσαμε τους φόρους για όλους - Πραγματική αύξηση στους μισθούς από Ιανουάριο
LIVE: Ολυμπιακός-Πάφος
Νεκρός μοτοσικλετιστής στη Θεσσαλονίκη σε σύγκρουση με φορτηγό – Συνελήφθησαν ο οδηγός και τρεις που του έκαναν «κουμάντο»
