Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Ισραηλινά ΜΜΕ: Ολόκληρο το υπουργικό συμβούλιο των Χούθι πιθανόν σκοτώθηκε στο χθεσινό πλήγμα
Χαμάς: Οι όμηροι θα διατρέχουν τους ίδιους κινδύνους με τους μαχητές μας όταν το Ισραήλ επιτεθεί στην πόλη της Γάζας
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για το Σαββατοκύριακο 30-31 Αυγούστου από την Αλεξάνδρα Καρτά
Φιντάν για Γάζα: Θα συνεχίσουμε να είμαστε η ελπίδα των καταπιεσμένων
Eurojackpot: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί της αποψινής (29/8) κλήρωσης
Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Από 1 έως 5 Σεπτεμβρίου
Μη κρατικά πανεπιστήμια: Το κόστος των διδάκτρων – Σύγκριση τιμών με σπουδές σε άλλες πόλεις της Ελλάδας
Ζελένσκι: Κατηγορηματικό «όχι» στη ζώνη ασφαλείας 40 χλμ. μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας
FT: Κινεζικές ειρηνευτικές δυνάμεις προτείνει ο Τραμπ για την Ουκρανία
Π. Παυλόπουλος: «Η Τουρκία δεν μπορεί να μετέχει στην Ευρωπαϊκή Άμυνα»
Ισραήλ: Δεν έχει κλείσει ο τουρκικός εναέριος χώρος παρά τις δηλώσεις Φιντάν
Αμέριστη στήριξη Βαρθολομαίου στον Δαμιανό: Είναι ο νόμιμος και κανονικός Αρχιεπίσκοπος της Ιεράς Μονής Σινά
Καιρός: Έως τους 36 βαθμούς η θερμοκρασία – Πού θα πέσουν βροχές και καταιγίδες
Politico: Το «φάντασμα» της ελληνικής κρίσης χρέους στοιχειώνει τη Γαλλία
Έτοιμο πριν το 2030 το «Εθνικό Αεροπλανοφόρο» της Τουρκίας – Οι αντιδράσεις για τη μακέτα που παρουσίασε ο Ερντογάν
Προφυλακίστηκε ο υπάλληλος της Παλλήνης που κατηγορείται για εμπρησμούς - Τι υποστήριξε
Η Ρωσία αναμένει σύντομα διμερείς επαφές με τις ΗΠΑ - «Η Ευρώπη σαμποτάρει τις συμφωνίες της Αλάσκας»
Πούτιν και Σι Τζινπίνγκ θα συναντηθούν την επόμενη εβδομάδα στην Κίνα - "Ραντεβού" και με άλλους ηγέτες
Κυνική δήλωση Μερτς: Ο πόλεμος στην Ουκρανία «θα διαρκέσει ακόμη πολλούς μήνες»
Ο Ρώσος ΥΠΑΜ δήλωσε ότι οι δυνάμεις του έχουν επιταχύνει την προέλασή τους στην Ουκρανία
Μόσχα: Αποσταθεροποιητική η ανάπτυξη από τις ΗΠΑ του πυραύλου Typhon στην Ιαπωνία
Η Ουάσινγκτον αρνείται τη χορήγηση βίζας σε Παλαιστίνιους αξιωματούχους ενόψει της ΓΣ του ΟΗΕ
Μακρόν: Χωρίς σύνοδο με τον Ζελένσκι έως τη Δευτέρα - Ο Πούτιν θα "έχει εξαπατήσει" τον Τραμπ
Politico: Ο άπειρος Γουίτκοφ εκτροχιάζει τις διαπραγματεύσεις ΗΠΑ-Ρωσίας για την Ουκρανία
Κύπρος προς ΟΗΕ: Κατασκευή ανύπαρκτου θαλάσσιου ορίου το τουρκολιβυκό μνημόνιο
Τέλος οι «παύσεις» για ανθρωπιστική βοήθεια - O IDF κήρυξε τη Γάζα σε «ζώνη μάχης»
Ευρωπαϊκό Συμβούλιο ΥΠΑΜ: Οδικός Χάρτης για την Άμυνα έως τον Οκτώβριο - Σχέδιο κάλυψης για τα επείγοντα κενά
Το Ισραήλ δεν δείχνει να ανησυχεί για τα μέτρα «κυπριακού τύπου» της Άγκυρας - Εμβάθυνση σχέσεων με Ελλάδα
Πόλεμος Υπουργείων - Δούκα για την Β. Όλγας: Η απόφαση του δήμου δεν παράγει έννομα αποτελέσματα
Μακρόν: Θα εξαντλήσω τη θητεία μου μέχρι το τέλος της
Ο προσωπάρχης του Ζελένσκι συναντήθηκε με τον Γουίτκοφ για να συζητήσουν την άσκηση πιέσεων στη Ρωσία
Νέο περιστατικό διαφθοράς στην Ουκρανία: Ερευνάται η εταιρεία που κατασκευάζει τους πυραύλους «Flamingo» – Εξετάζεται σύνδεση με τον Ζελένσκι
Ζαχαράκη: Ο σχεδιασμός για τη νέα σχολική χρονιά
Σαφής και αυστηρή η απάντηση της Αθήνας στις νέες προκλήσεις της Άγκυρας
Νεκρός στην πλατεία Άθωνος στη Θεσσαλονίκη – Τον εντόπισαν περαστικοί
Θεσσαλονίκη: Αιματηρό επεισόδιο με τραυματία 54χρονο – Συνελήφθη 57χρονος
Ο Τραμπ ζητά από Κογκρέσο περικοπές 5 δισ. δολαρίων από τη διεθνή βοήθεια
Ο Αμερικανός πρόεδρος ανακάλεσε την προστασία της Κάμαλα Χάρις από τη Μυστική Υπηρεσία
Τι προβλέπει το σχέδιο νόμου για τις άδειες των περιφερειακών τηλεοπτικών καναλιών
Κυβερνητικές πηγές για ΠΑΣΟΚ: Αντί για συγγνώμη, επιλέγουν τη διαστρέβλωση - Κοπτοραπτική και χειραγώγηση
Μερτς - Μακρόν εντείνουν τις πιέσεις για δευτερογενείς κυρώσεις στη Ρωσία - Η ΕΕ πλην Ουγγαρίας καταδικάζει τις ρωσικές επιθέσεις
Παναθηναϊκός: Με Ρόμα και Φέγενορντ στη League Phase - Αναλυτικά οι αντίπαλοι
ΑΕΚ: Στο χέρι της η πρόκριση - Οι αντιπαλοι στη League Phase
ΠΑΟΚ: Φουλ των γαλλικών στη League Phase
Αντώνης Σαμαράς για Λένα: «Είμαστε ευγνώμονες για την συμπαράστασή σας στο βαθύτατο πένθος μας»
Φιντάν: Η Ρωσία έχει μειώσει τις εδαφικές της απαιτήσεις στην Ουκρανία
Φον ντερ Λάιεν: Ο Πούτιν είναι αρπακτικό, πρέπει να έχουμε ασφαλή ανατολικά σύνορα - Στο τραπέζι κυρώσεις στη Μόσχα
Σε επίπεδο ηγετών να αναβαθμιστούν οι συζητήσεις για τις εγγυήσεις ασφαλείας, ζητά ο Ζελένσκι
Βαθαίνει το ρήγμα Τουρκίας - Ισραήλ: Η Άγκυρα διακόπτει τους οικονομικούς δεσμούς με το Τελ Αβίβ
Φον ντερ Λάιεν: Η Κομισιόν έλαβε αιτήματα συνολικού ύψους 150 δισ. ευρώ για το σχέδιο επανεξοπλισμού
