Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Έρωτας Φυγάς 19/4: Η Άρτεμις βάζει σε εφαρμογή το σχέδιο αποπλάνησης του Ιάσονα
Θεσσαλονίκη: Μεγάλη φωτιά σε πολυκατοικία
Παναθηναϊκός: Παίρνει σάρκα και οστά η Διπλή Ανάπλαση - Οι δηλώσεις Δούκα-Μαλακατέ
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Η... καθόλου ψύχραιμη αντίδραση οπαδού της Φενέρ μετά τον αποκλεισμό (ΒΙΝΤΕΟ)
Formula 1: Θριαμβευτής στις επεισοδιακές κατατακτήριες της Κίνας ο Νόρις
Παναθηναϊκός: Δούκας και Ερασιτέχνης ανοίγουν τα χαρτιά τους για τον Βοτανικό
Champions League: Με πέντε ομάδες η Ιταλία τη νέα σεζόν
Αίγυπτος: Ανησυχία εκφράζει το ΥΠΕΞ για την κλιμάκωση της αντιπαράθεσης Ισραήλ-Ιράν
Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο: «Έρχονται» ισχυρές καταιγίδες με κεραυνούς και χαλάζι από σήμερα το απόγευμα έως το μεσημέρι του Σαββάτου
Euroleague: Ρεκόρ εισιτηρίων στη διοργάνωση
Ο Ματίας Λεσόρ σε ρόλο οργανωτή κερκίδας στο ΟΠΑΠ Game Time
Σεισμός τώρα 4,6 Ρίχτερ στη Σάμο
Επίσκεψη Μητσοτάκη στη Μυτιλήνη: Ο πρωθυπουργός συναντήθηκε με Τούρκους τουρίστες
Ισραήλ σε Ιράν: Οφθαλμός αντί οφθαλμού - Τι απαντά η Τεχεράνη
Ελένη Μενεγάκη: Με τρομάζετε, δεν θέλω να κάνω καμία δήλωση
Ισραήλ: Η πρεσβεία των ΗΠΑ κάλεσε το προσωπικό της να περιορίσει τις μετακινήσεις του στο εσωτερικό της χώρας
Ουκρανία: Τουλάχιστον τρεις νεκροί και είκοσι τραυματίες σε ρωσικά πλήγματα
Αμερικανικά ΜΜΕ: Το Ισραήλ χτύπησε αεροπορική βάση στο Ιράν - Τεχεράνη: Ασφαλείς οι πυρηνικές εγκαταστάσεις
Οι αθλητικές μεταδόσεις της Παρασκευής 19/4
Φενέρμπαχτσε-Ολυμπιακός 1-0 (2-3 πέναλτι): Ερυθρόλευκο έπος στην Πόλη!
LIVE: Φενέρμπαχτσε-Ολυμπιακός 1-0 (2-3 στα πέναλτι)
ΠΑΟΚ-Κλαμπ Μπριζ 0-2: Πάλεψε αλλά λύγισε
LIVE: ΠΑΟΚ-Κλαμπ Μπριζ (ΤΕΛΙΚΟ)
Ιταλία: Υποψήφια στις ευρωεκλογές η κρατούμενη στην Ουγγαρία Ιλάρια Σάλις
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για την Παρασκευή 19 Απριλίου από την Αλεξάνδρα Καρτά
Μέση Ανατολή: Διπλωματικό θρίλερ μεταξύ ΗΠΑ και Ισραήλ — «Ναι» σε επιχείρηση στη Ράφα σε αντάλλαγμα για ήπια επίθεση στο Ιράν
Καιρός: Απότομη επιδείνωση τις επόμενες ώρες — Σε ποιές περιοχές θα εστιάσει — Προσοχή στη Θεσσαλία
18 Απριλίου 1942: Η επιδρομή του Αντισυνταγματάρχη Ντούλιτλ – Η πρώτη αεροπορική προσβολή στο Μητροπολιτικό έδαφος της Ιαπωνίας
Τζόκερ - Κλήρωση 2742 - Πέμπτη 18/4/2024: Δείτε τους τυχερούς αριθμούς
Α/ΓΕΕΘΑ Στρατηγός Δ. Χούπης: Συμμετοχή στο 1ο Συνέδριο Θαλάσσιας Ασφάλειας
ΕΠΟ: «Στη δικαιοσύνη όσοι κατασκεύασαν ψευδείς ειδήσεις»
Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός 3-2: «Ζωντανοί» για τον τίτλο οι «πράσινοι»
Γαλλία: Προβάδισμα στην ακροδεξία δίνουν οι δημοσκοπήσεις - Εκλογές ζητά η Μαρίν Λεπέν
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Προβάδισμα ΝΔ με 32,3% – Δεύτερος ο ΣΥΡΙΖΑ, πτώση καταγράφει το ΠΑΣΟΚ
Κρήτη: Προφυλακιστέος ο 45χρονος για τον θάνατο του 65χρονου στα Φέρμα Ιεράπετρας
Καρανίκας κατά Αχτσιόγλου: «Ας κοιτάξει τους τραμπούκους του κόμματός της...»
Πολωνία: Συνελήφθη ύποπτος που φέρεται να σχετίζονταν με σχέδιο δολοφονίας του Ζελένσκι
Ολυμπιακός-Προμηθέας Πατρών 80-69: Δυνατή... προπόνηση ενόψει Μπαρτσελόνα
Κ. Μητσοτάκης από Βρυξέλλες: «Παντελώς αδικαιολόγητη η αντίδραση της Τουρκίας για τα θαλάσσια πάρκα» — «Το Ιράν πρέπει να απομονωθεί για τη συμπεριφορά του»
FIFA: Ενημέρωσε ότι δεν υπάρχει θετικό δείγμα Έλληνα ποδοσφαιριστή
Σεισμός 5,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ στην Τουρκία
Αντίδραση της Άγκυρας στα συμπεράσματα της Συνόδου Κορυφής: Δεν δεχόμαστε σύνδεση του Κυπριακού με τις σχέσεις ΕΕ-Τουρκίας
Euroleague: Οι ημερομηνίες για τα Game 3 και Game 4 των πλέι οφ
Τέμπη: Παραγγελία του Άρειου Πάγου για πειθαρχική έρευνα εισαγγελέα που απέρριψε καταγγελία για υπουργούς
Στις 13 Μαΐου η συνάντηση Μητσοτάκη-Ερντογάν στην Άγκυρα
The New Arab: Οι ΗΠΑ ενέκριναν επιχείρηση στη Ράφα, με αντάλλαγμα να μην επιτεθεί το Ισραήλ στο Ιράν
Ο Κωνσταντίνος Σιδηρόπουλος στο ευρωψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ μετά την αποπομπή Παπανώτα
Στην αντεπίθεση ο Δ. Παπανώτας μετά την αποπομπή του από τον ΣΥΡΙΖΑ: «Πρότεινα να παραιτηθώ και μου είπαν όχι»
Παναθηναϊκός: Τα δεδομένα για Λαμία
Ν.Δένδιας (στο 1ο Συνέδριο Θαλάσσιας Ασφάλειας): Τι Ναυτικό θέλουμε;
