Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Ελβετία: Ισχυρή έκρηξη σε υδροηλεκτρικό σταθμό – Αναφορές για τραυματίες
Champions League: Δράσης συνέχεια για την πρώτη αγωνιστική - Το αποψινό πρόγραμμα
Κύπρος: Μία ώρα διήρκεσε η συνάντηση Χριστοδουλίδη – Ερχιουρμάν υπό την αιγίδα του ΟΗΕ
Ολυμπιακός: Τα πάντα ανοιχτά για Μεντιλίμπαρ!
Χρυσοχοΐδης: Ηλεκτρονικό «βραχιολάκι» σε κατηγορούμενους για ενδοοικογενειακή βία
Milliyet για δηλώσεις Γεραπετρίτη: «Σκανδαλώδης τοποθέτηση» για τα ελληνοτουρκικά
Πάνω από τα 100 δολάρια το Brent λόγω της συνεχιζόμενης έντασης στη Μέση Ανατολή
Ρωσία: Τέσσερις νεκροί, ανάμεσά τους παιδί, από ουκρανική επίθεση με drone στο Νοβοροσίσκ
Υπόθεση Σήφη Βαλυράκη: Ο εισαγγελέας ζήτησε την καταδίκη των δύο κατηγορούμενων ψαράδων
Politico: Το γαλλικό Κέντρο κινδυνεύει να αυτοϋπονομευθεί πριν από τις εκλογές, ενώ ενισχύεται η Ακροδεξιά
ΗΠΑ: Στη «μαύρη λίστα» όλες οι ιρανικές αεροπορικές εταιρείες - Κυρώσεις και σε εταιρείες από Τουρκία και ΗΑΕ
Τζον Μάλκοβιτς: Ακύρωσε την εμφάνισή του στο Ισραήλ - «Απαράδεκτο να βάζουν λόγια στο στόμα μου»
Σαουδική Αραβία προς Χούθι: «Δεν θα διστάσουμε να απαντήσουμε σε οποιαδήποτε επίθεση»
Καμπανάκι από την PISA 2025: Χαμηλές επιδόσεις των Ελλήνων μαθητών σε βασικές δεξιότητες
Κυψέλη: Μυστήριο με ανθρώπινα οστά στην Αλεπότρυπα – Αναζητείται η ταυτότητα του νεκρού
Στα άκρα οι σχέσεις Ισραήλ – Βρετανίας: Κλείνει σε 30 μέρες το βρετανικό προξενείο στην Ανατολική Ιερουσαλήμ
Δημογλίδου για Κυριακή Γρίβα: 65 εξειδικευμένα γραφεία και Panic Button – Άλλαξε ο τρόπος αντιμετώπισης
Βάντεφουλ: Η Ουκρανία πρέπει να αγοράζει περισσότερα όπλα από γερμανικές βιομηχανίες
Τραμπ: Χαιρετίζει την άνοδο του AfD και την αποδίδει στους «φρικτούς» μεταναστευτικούς κανόνες της Γερμανίας
Συνεχίζεται ο εμπορικός πόλεμος ΗΠΑ – Καναδά: Νέες απαγορεύσεις προϊόντων και δασμοί εκατέρωθεν
Γεραπετρίτης για ελληνοτουρκικά: «Δεν υπάρχει κίνδυνος επί του πεδίου – Έχουμε έτοιμα όλα τα σενάρια»
ΗΠΑ - CENTCOM: Κατέστρεψαν πέντε ιρανικά δεξαμενόπλοια μετά από επιθέσεις κατά πολεμικού πλοίου
Τουρκικά ΜΜΕ: «Θα ξαναδιαπραγματευτούμε την κυριαρχία των ελληνικών νησιών και του Καστελόριζου»
Πειραιάς: Υπό έλεγχο η μεγάλη φωτιά σε παλαιοπωλείο – Ολοκληρωτική καταστροφή
Στο Παρίσι ο Μητσοτάκης για τη Διεθνή Διάσκεψη Κορυφής για το Διάστημα - Συνάντηση με Μακρόν
Μπορούσια Ντόρτμουντ - Βιγιαρεάλ 3-2: Νίκη για τους Βεστφαλούς με το μυαλό στον Καρέτσα!
Champions League: Πήρε το ντέρμπι με την Ίντερ η Ρεάλ - Με το δεξί η Μπέτις!
Πόρτο - Μάντσεστερ Σίτι 0-2: «Καθάρισε» ο Χάαλαντ!
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για την Τετάρτη 9/9 από την Αλεξάνδρα Καρτά
Τίρανα: Επεισόδια και συλλήψεις σε διαδήλωση κατά των τουριστικών επενδύσεων Τραμπ
Τουρκία: Καταδικάζει τις επιθέσεις των Χούθι στη Σαουδική Αραβία
Ολυμπιακός - Βόλος 3-2: Γκονζάλες και Πουέρτα «καθάρισαν» την... μπουγάδα
Σοκ με Καρέτσα! Πρόβλημα με την κυκλοφορία του αίματος - Στο νοσοκομείο για εξετάσεις
Τελεσίγραφο Ιράν για πλήγματα σε λιμάνια του Κόλπου που φιλοξενούν Αμερικανούς
Ουκρανία: Χωρίς αποτέλεσμα η νέα αμερικανική πρωτοβουλία – Προετοιμάζεται για κλιμάκωση η Ρωσία
Καιρός: Έως 33°C την Τετάρτη – Ισχυρό μελτέμι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο
Ολλανδία: Στο στόχαστρο ο ακροδεξιός Ongehoord Nederland – Διαδικασία για ανάκληση της άδειάς του
Τριμερής Ελλάδας – Κύπρου – Αιγύπτου: Μήνυμα Μητσοτάκη στην Άγκυρα για σταθερότητα και διεθνές δίκαιο
ΑΕΚ - Λίντσερ 1-0: Αστεράτη Ένωση με τη «ζωγραφιά» του Μάριν
Ρούμπιο: «Το Ιράν βρίσκεται πίσω από τις επιθέσεις των Χούθι στη Σαουδική Αραβία»
Κλαμπ Μπριζ - Άστον Βίλα 2-3: Νικητές στη ματσάρα οι «Βίλατζερς»
Προειδοποίηση Λαβρόφ προς την Ευρώπη: «Αν μας επιτεθείτε, ο πόλεμος θα είναι εντελώς διαφορετικός και πολύ σύντομος»
Μακρόν και Λι Τζάε Μιουνγκ συντονίζουν τα βήματά τους για την ελεύθερη ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ
Υπόθεση Κυψέλης: Δεύτερο ένταλμα προφυλάκισης για τους τρεις κατηγορούμενους
Σκληρό παζάρι Αθήνας - Ριάντ για τους ελληνικούς Patriot: Οι 3 όροι της Ελλάδας και το επικείμενο τελεσίγραφο στο ΚΥΣΕΑ
Ν. Δένδιας: Συνάντηση με τον Ιταλό ομόλογό του στη Ρώμη και υπογραφή της Εφαρμοστικής Ρυθμίσεως για την απόκτηση των δύο φρεγατών κλάσεως Bergamini
Έφτασε στην Αθήνα ο νέος Πρέσβης της Γαλλίας στην Αθήνα ο Κυπριακής καταγωγής κ. Νικόλας Κασσιανίδης
8 Σεπτεμβρίου 1944: Εκτελείται από τους Γερμανούς η Ηρωίδα της Εθνικής Αντιστάσεως Λέλα Καραγιάννη
Νέο εθνικιστικό κρεσέντο Μπαχτσελί με αφορμή την επέτειο της Μικρασιατικής Καταστροφής
Διευκρινίσεις Ισραήλ για την «Ασπίδα του Αχιλλέα»: Αποκλειστικά ελληνικός ο νέος πηγαίος κώδικας του συστήματος
