Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Αναντολού Εφές-Παναθηναϊκός: 77-81 - Το τρίποντο του Μήτογλου «υπέγραψε» την ανάκτηση του πλεονεκτήματος
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για τη Πέμπτη 1/5 από την Αλεξάνδρα Καρτά
«Βαφτίσια» ψευδοκράτους σε «Τουρκική Δημοκρατία Κύπρου» κατά την επίσκεψη Ερντογάν;
State Department: Ο Ρούμπιο κάλεσε την Ινδία και το Πακιστάν να αποκλιμακώσουν τις εντάσεις μετά την επίθεση στο Κασμίρ
Πυροσβεστική: Σε ισχύ από 1η Μαΐου η αντιπυρική περίοδος - Τι ισχύει για πρόστιμα και ποινές, τι πρέπει να προσέξουν οι πολίτες
Αρκαδία: Δύο οι νεκροί από το σοκαριστικό τροχαίο στο Λεβίδι
Μ. Καρυστιανού: Ελπίζουμε η Βουλή να κάνει το χρέος της
Τραμπ: Ο πρωθυπουργός του Καναδά θα επισκεφθεί τον Λευκό Οίκο την επόμενη εβδομάδα
Κάγια Κάλλας: Η ΕΕ ετοιμάζει «Plan Β» σε περίπτωση που ο Τραμπ αποχωρήσει από τις συνομιλίες για την Ουκρανία
Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2618 (30/4/2025): Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
Επεισόδιο στη Νομική: Κουκουλοφόροι ξυλοκόπησαν φοιτητή και επιτέθηκαν σε καθηγητές
Ο νέος Πάπας δεν αναμένεται να προχωρήσει σε ραγδαίες αλλαγές - Τι εκτιμούν οι ειδικοί
Αλεξανδρούπολη: Θρίλερ κατασκοπείας με «άρωμα» Ρωσίας - Συνελήφθη στην Λιθουανία συνεργός του 59χρονου που κατέγραφε στρατιωτικό υλικό
Πρώτη παρουσίαση της Volvo Defense στην DEFEA 2025 με προτάσεις για την άμυνα και την πολιτική προστασία
Πιερρακάκης για κατάθεση ετήσιας έκθεσης προόδου στην Κομισιόν - «Χτίζουμε μία οικονομία σε γερά θεμέλια»
Ο Όμιλος AKTOR εξαγοράζει την ΑΚΤΩΡ Παραχωρήσεις
Απολύθηκε από την Hellenic Train ο πρώην πρόεδρος του σωματείου των μηχανοδηγών Κ. Γενηδούνιας
Η Ινδία έκλεισε τον εναέριο χώρο της στις αεροπορικές εταιρείες του Πακιστάν
Δηλώσεις Ερντογάν σε δημοσιογράφους: Τι είπε για Κύπρο και Ελλάδα, τη συνεργασία με την Ιταλία και για πιθανή συνάντηση με τον Τραμπ
Ο Βλ. Πούτιν δηλώνει βέβαιος ότι η Ρωσία θα αποκαταστήσει τις σχέσεις της με την Ευρώπη
Ντ. Τραμπ: Καταπληκτική δουλειά στο μεταναστευτικό - Η Κίνα τα πάει πολύ άσχημα - Ο Μπάιντεν φταίει για την οικονομία
Κομισιόν: Επενδύει 910 εκατομμύρια για την ενίσχυση της άμυνας - Στο «παιχνίδι» και οι ουκρανική αμυντική βιομηχανία
Θρίλερ στην Αλεξανδρούπολη: Συνελήφθη 59χρονος που φέρεται να φωτογράφιζε στρατιωτικές εγκαταστάσεις για λογαριασμό της Ρωσίας
Νέα κόντρα Γεωργιάδη-Πολάκη στη Βουλή: «Κάπου πρέπει να μπει ένα φρένο στην συκοφαντία» - «Θα τα πούμε στο Εφετείο»
Elbit Systems: Παρουσία με προτάσεις που ενδιαφέρουν την Ελλάδα στην έκθεση DEFEA 2025
Προσκλητήριο τρόμου της Χαμάς: Καλεί να βάζουν πυρκαγιές σε Ιερουσαλήμ και Δυτική Όχθη
Ισραήλ: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης η Ιερουσαλήμ εξαιτίας πυρκαγιών - Νέες εκκενώσεις οικισμών
Συνάντηση Γεραπετρίτη με Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο στην Κωνσταντινούπολη - Τι συζήτησαν
Α. Οικονόμου: Τελετή επιδόσεως των πτυχίων στους αποφοίτους της 77ης Εκπ.Σειράς της Σχολής Εθνικής Αμύνης
Financial Times: Το εμπόδιο στη συμφωνία ΗΠΑ και Ουκρανίας για τα ορυκτά
Κοπεγχάγη: Άνδρας έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου του και τραυμάτισε πέντε ανθρώπους
Nordic Monitor: Η Τουρκία φιλοξενεί αξιωματούχο της Χαμάς που ζητά την καταστροφή του Ισραήλ και τον εξοπλισμό των Ταξιαρχιών Κασάμ
«BRAVE NEW GREECE»: Μια εκπομπή για την Ελλάδα που έρχεται! Πρεμιέρα Σάββατο 10 Μαΐου στις 08:15 στον ANT1
30 Απριλίου 1945: Αυτοκτονεί στα βάθη του καταφυγίου της Καγκελαρίας στο Βερολίνο ο Αδόλφος Χίτλερ μαζί με τη σύζυγό του Εύα Μπράουν
«Βόμβα» από την Αγγλία: Διακόπτει προσωρινά την εμπλοκή του στη Νότιγχαμ Φόρεστ ο Μαρινάκης
Champions League: Η «κατάρα» που πρέπει να σπάσει η Άρσεναλ και… ο Παναθηναϊκός
Κατασκοπευτικό θρίλερ στην Αλεξανδρούπολη: Συνελήφθη 59χρονος που φωτογράφιζε στρατιωτικό υλικό
Αναντολού Εφές-Παναθηναϊκός: Να φέρει τη σειρά στα μέτρα του - Η ώρα και το κανάλι του αγώνα
Reuters: Τι προβλέπει η συμφωνία για τα ορυκτά που αναμένεται να υπογράψουν σήμερα ΗΠΑ και Ουκρανία
Hellenic Train: Λόγω βλάβης ακινητοποιήθηκε στις 13:18 η αμαξοστοιχία IC53 Θεσσαλονίκη - Αθήνα, με 190 επιβάτες
Κοπεγχάγη: Πληροφορίες για τραυματίες έπειτα από επίθεση με αυτοκίνητο
Γερμανία: Ανοίγει ο δρόμος για τη νέα κυβέρνηση - Οι Σοσιαλδημοκράτες εκέκριναν τη συμφωνία συνασπισμού με τη Χριστιανική Ένωση CDU/CSU
Εξάρχεια: Στη φυλακή μετά την απολογία του ο 37χρονος που επιχείρησε να βιάσει την 22χρονη
Ο Ερντογάν απορρίπτει τις εκκλήσεις των Κούρδων για αυτονομία της Συρίας: «Ένα ωμό όνειρο»
Πρωτομαγιά 2025: Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς - Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια
Σε ισχύ η βελτιωμένη πλατφόρμα του Εξωδικαστικού Μηχανισμού Ρύθμισης Οφειλών
Τέμπη: Στα ύψη η πολιτική αντιπαράθεση κυβέρνησης-αντιπολίτευσης μετά τη διαβίβαση της δικογραφίας στη Βουλή
Επίσκεψη Γεραπετρίτη στην Τουρκία: Αύριο θα μεταβεί στη Χάλκη και στην Πρίγκηπο μαζί με τον Οικουμενικό Πατριάρχη
Ανάρτηση Πολάκη μετά την ενοχή του για συκοφαντική δυσφήμιση: «Δεν μασάω παλικάρια της φακής - Θα τα πούμε στο εφετείο»
ΝΔ: Η εκλογή Χατζηδάκη στην αντιπροεδρία του ΕΛΚ αποτυπώνει την ισχύ του Μητσοτάκη στην ευρωπαϊκή κεντροδεξιά
