Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Φ/Γ «ΚΑΝΑΡΗΣ» : Υποστολή Σημαίας και παροπλισμός της – Τέλος μιας εποχής για το Πολεμικό Ναυτικό
Μακελειό στην Πολωνία: Έξι νεκροί και 15 τραυματίες από την ένοπλη επίθεση στην Κρακοβία – Συνελήφθη ο δράστης
ΓΕΑ: Επίσκεψη του Αρχηγού ΑΤΑ στην Τουρκία, στο πλαίσιο των Μέτρων Οικοδομήσεως Εμπιστοσύνης Ελλάδος – Τουρκίας
ΠΑΟΚ - Vikos Falcons 93-67: Έβγαλε αντίδραση στο σοκ του Οσμάν!
Στρατηγός Δ. Χούπης – Πτέραρχος Σων Κλάνσυ : Συνεργασία και απονομή μεταλλίων στη Λάρισα
Βόλος - Κηφισιά 1-3: Επιβλητικό πέρασμα
Basket League: Ηρακλής και Καρδίτσα για μεγάλα πράγματα
Υεμένη: Πληροφορίες για αποστολή έως 10.000 Σύρων στρατιωτών κατά των Χούθι – Διαψεύδει η Δαμασκός
Υεμένη: Οι Χούθι ανακοίνωσαν επιθέσεις στο Ριάντ και σε εγκαταστάσεις της Saudi Aramco
ΠΑΟΚ: Το διάστημα απουσίας του Οσμάν
Basket League: Άρης για να... γουστάρεις - Μεγάλη νίκη για Κολοσσό
Χανιά: Καταγγελία για κατ’ εξακολούθηση βιασμό 15χρονης από 16χρονο – Συνελήφθη και 54χρονη
Άμστερνταμ: Έως 200 συλλήψεις σε διαμαρτυρία κατά νέου κέντρου δεδομένων της Microsoft
Ουκρανία: Νέες απολύσεις στην Υπηρεσία Ασφαλείας προαναγγέλλει ο Ζελένσκι μετά το σκάνδαλο διαφθοράς
Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα οι 18 συλληφθέντες για το κύκλωμα φοροδιαφυγής 203 εκατ. ευρώ σε νυχτερινά κέντρα
Ιταλία: Προσωπικά δεδομένα του Αντόνιο Ταγιάνι στο dark web – Καταγγέλλει φιλορώσους χάκερ
Πολωνία: Πέντε νεκροί και τουλάχιστον 10 τραυματίες από πυροβολισμούς στην Κρακοβία – Συνελήφθη ο δράστης
Ποιος είναι ο Στίβεν Μίλερ, ο νέος προσωπάρχης του Λευκού Οίκου μετά την ήττα των Ρεπουμπλικανών
Πολωνία: Δύο νεκροί από πυροβολισμούς στην Κρακοβία – Σε εξέλιξη αστυνομική έρευνα
Ένταση στο συνέδριο της ΚΕΔΕ: Καταγγελίες Δούκα για νοθεία και σφοδρή αντιπαράθεση με Καφαντάρη
Γαλλία: Νέες μαζικές διαδηλώσεις στο Παρίσι και άλλες πόλεις – Επεισόδια και χρήση δακρυγόνων στη Λυών
Ευρώπη: Ανησυχία για το κύμα απειλών για βόμβες σε πτήσεις – Σε επιφυλακή οι ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας
CENTCOM: Νέα ειδική δύναμη για τον αποκλεισμό του Ιράν – Στο στόχαστρο χερσαία σύνορα και Κασπία Θάλασσα
Καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου: Ελληνική NAVTEX, τουρκική αντίδραση και απάντηση της Αθήνας – Ξεκινούν οι έρευνες
Μεγάλη επιχείρηση της ΑΑΔΕ στη Θεσσαλονίκη: 18 συλλήψεις «αχυρανθρώπων» σε νυχτερινά κέντρα
Βερολίνο: Η Ίλζε Άιγκνερ, χωρίς πτυχίο πανεπιστημίου και απολυτήριο λυκείου οδεύει προς το Προεδρικό
Η Αθήνα απαντά στον Φιντάν: «Δεν μας αφορά η εσωτερική διαχείριση από την Τουρκία. Μόνη αδειοδοτούσα χώρα η Ελλάδα»
Λύθηκε το ζήτημα με τις NAVTEX για το καλώδιο, λέει ο Φιντάν: «Ολα είναι καλά»
T. Χατζηβασιλείου: Άδεια ζητήθηκε μόνο από την Ελλάδα – Στην περιοχή του καλωδίου κυριαρχικά δικαιώματα ασκούν αποκλειστικά Ελλάδα και Κύπρος
PosoKanei: Όταν το «5+1 δώρο» κοστίζει 105% ακριβότερα – Τι αποκαλύπτουν τρεις συγκρίσεις τιμών σε αναψυκτικά, καφέ και ζυμαρικά
Κλιμακώνει την ένταση στο Αιγαίο η Τουρκία: Σήκωσε UAV, επιτηρεί την περιοχή που θα ποντιστεί το καλώδιο
Ιράν: Ο στρατός διαβεβαιώνει πως είναι «πιο ισχυρός» απ’ ό,τι όταν άρχιζε ο πόλεμος
«Κουμπαράς» έως 2.400 ευρώ τον χρόνο για κάθε παιδί - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι, πώς λειτουργεί
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για το Σαββατοκύριακο 7-8 Νοεμβρίου από την Αλεξάνδρα Καρτά
Χάκερ "έκαψαν" ψυγεία σούπερ μάρκετ: Ζημιές εκατομμυρίων και στην πόρτα της Ελλάδας η απειλή
Ολυμπιακός - Ερυθρός Αστέρας 57-62: Αδελφική «μαχαιρια»
Παλαιό Φάληρο: Θραύση αγωγού φυσικού αερίου κοντά στο νοσοκομείο «Ρέα» – Κλειστοί δρόμοι
Τραμπ: «Χωρίς εμένα το Ισραήλ και η Μέση Ανατολή δεν θα υπήρχαν – Εμπόδισα το Ιράν να αποκτήσει πυρηνικά»
Το διπλωματικό ρίσκο του Τραμπ: Η πρόταση για τη "μεγάλη συμφωνία" με τη Μόσχα και ο φόβος κλιμάκωσης στην Ουκρανία
Ιράν: Διανέμει χάπια ιωδίου κοντά σε πυρηνικές εγκαταστάσεις υπό τον φόβο αμερικανικού πλήγματος
Μερτς: «Όσοι μουσουλμάνοι μετανάστες δεν αναγνωρίζουν την ιστορική ευθύνη της Γερμανίας για το Ολοκαύτωμα πρέπει να αποχωρήσουν»
Θρίλερ στη Νέα Φιλαδέλφεια με το νεκρό βρέφος: Στο στόχαστρο των Αρχών οι συνθήκες του τοκετού στο σπίτι και η στάση της μαίας
Ζελένσκι: Προ των πυλών νέα ρωσική επίθεση σε ενεργειακές εγκαταστάσεις και γέφυρες – Επείγουσα έκκληση για πυραύλους Patriot
Κινέζοι επιστήμονες έσπασαν το ρεκόρ ψύχους στο Διάστημα – Έφτασαν μόλις 9,7 τρισεκατομμυριοστά του βαθμού πάνω από το απόλυτο μηδέν
Ξεκινά η 11ήμερη περιοδεία του Πάπα Λέοντος ΙΔ΄ στη Λατινική Αμερική μετά την ταχεία ανάρρωσή του
Χειμωνιάτικο σκηνικό το Σάββατο 7 Νοεμβρίου: Πτώση της θερμοκρασίας, τοπικές βροχές και χιόνια στα ορεινά
Οι ενδιάμεσες εκλογές ανοίγουν τον δρόμο για το 2028: Οι πιθανοί διάδοχοι του Τραμπ και η μάχη για το προεδρικό χρίσμα
Φιντάν από τα κατεχόμενα: Δυναμιτίζει το Κυπριακό με "δύο κράτη" και προκαλεί τη διεθνή κοινότητα
ΠΑΟΚ: Για πάντα στην Τούμπα ο Ζίβκοβιτς!
Ένοπλο επεισόδιο στον Κολωνό: Ένας τραυματίας μέσα σε αυτοκίνητο – Δύο προσαγωγές από την Αστυνομία
