Με απόλυτο σεβασμό στο υγειονομικό πρωτόκολλο και με ειδική ρύθμιση ακόμα και στον τρόπο εισόδου των ποδοσφαιριστών στο προπονητικό κέντρο πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση της ΑΕΚ μετά από 52 μέρες.
Ο γυμναστής της ομάδας, Τζόρτζιο Ντ’ Ουρμπάνο μαζί με τον γιατρό Χάρη Λάλο εξήγησαν αναλυτικά ανά γκρουπ σε όλους τους ποδοσφαιριστές τους νέους κανόνες προπονήσεων, καθώς και τι πρέπει να προσέχουν, υπό τις ειδικές συνθήκες που έχει επιβάλλει η .
Οι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν χωρισμένοι σε πέντε γκρουπ (συν το γκρουπ των τερματοφυλάκων) των πέντε παικτών σε διαφορετικές ώρες και με άφιξη στο προπονητικό δεκαπέντε λεπτά πριν από την ώρα προπόνησης του κάθε γκρουπ.
Οι Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι και Νέλσον Ολιβέιρα συμμετείχαν κανονικά στο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης στα δικά τους γκρουπ, ενώ ο Κώστας Γαλανόπουλος ακολούθησε το ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης μετά την επέμβαση στην οποία έχει υποβληθεί.
Με τον ίδιο τρόπο και όλα τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης θα συνεχιστούν οι προπονήσεις στα Σπάτα και τις επόμενες μέρες.